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生活日常 · Friends · 高清版本 · 1080P
老友記 · 第一季第一集
莫妮卡的新室友
跟着六位朋友的日常對話，練習真實口語裏的語氣、節奏與生活表達。
第一季 · 第 1 集414 個逐句片段英文原聲 · 高清版本
開始跟讀Friends · The One Where Monica Gets a Roommate原聲英語逐句跟讀：練口語，也讀懂真實表達
逐句原聲、循環播放、盲聽與詞彙講解，在一個地方完成。
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商業科技 · Steve Jobs · MIT Sloan
喬布斯：產品、
競爭與長期選擇
從 NeXT 的創業經歷到人才觀，跟着喬布斯練表達，也聽他如何解釋自己的判斷。
19 組練習468 個片段每組原聲約 3 分鐘
開始跟讀1992 年春 · 美國劍橋市 · MIT Sloan 管理學院老友記 · 第一季第一集
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生活日常 · Family Album U.S.A.
走遍美國
日常對話與生活表達
從自我介紹、問路到點餐，練習生活中真正用得上的英語。
已收錄 9 集英文原聲 · 生活對話
開始跟讀Family Album U.S.A.免費原聲試聽 · 註冊後解鎖完整跟讀
人生感悟 · Tim Urban · TED
拖延大師的內心
我們爲何遲遲不開始
從即時享樂猴、恐慌怪獸到人生日曆，跟着 Tim Urban 練表達，也思考那些沒有截止期限的重要選擇。
5 組練習142 個逐句片段英文原聲 · 1080P
開始跟讀視頻出處：TED · TED2016 · 2016 年 2 月爲什麼練跟讀？
聽懂一句，把它練成自己能說的一句。
看懂英文、聽懂原聲、自然說出口，是不同的能力。跟讀讓你練習真實聲音的重音、連讀與停頓，再通過反饋修正表達。
瞭解人物方法與研究聽懂英語，聽懂選擇。
每份素材都讀兩遍：一遍學表達，一遍看它的推理。
這場演講怎樣展開？
- 從失敗切入先談教訓，讓聽衆進入真實問題。
- 提出反常識問題投入多少之外，更要問錢花在哪裏。
- 用案例解釋選擇從 Macintosh 到 NeXT，講市場反饋如何改變定位。
- 回到長期責任在問答中討論人才、建議與執行。
優勢可能來自真實使用場景
喬布斯回顧 Macintosh 時說，桌面出版並不是最初預想的核心優勢。發現用戶的實際需求後，團隊調整了策略。
想一想，再用英語複述
你的產品或工作，是否存在一個比原設想更有價值的使用場景？試着用“原先判斷 → 新發現 → 調整行動”講一遍。
預算的方向，比數字更值得追問
演講中，喬布斯借一項研究區分管理生產力與業務運營生產力，進而解釋 NeXT 爲何重視定製業務軟件。
想一想，再用英語複述
一次投入改善的是內部管理，還是直接創造價值的業務環節？分別舉一個例子。把演講中的歷史論點與今天的適用條件分開判斷。
培養人，需要更長的時間尺度
喬布斯在問答中談到，遇到問題時，他更關注怎樣幫助團隊成員學會處理，而不是每次都自己上手解決。
想一想，再用英語複述
當同伴犯錯時，你會立即替他解決，還是幫助他學會解決？用一個自己的經歷說明，並談談兩種做法的代價。
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